Online-Sitzung MentalHealing©

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Für Menschen aus aller Welt.

MentalHealing© ist eine von Monica Rehm entwickelte Methode und eignet sich für alle Menschen ab 5 Jahren bis ins hohe Alter, die geistig fit sind.

Jedes Mal, wenn du MentalHealing© machst, wirst du dich leichter, schneller und tiefer entspannen können. Und je leichter, schneller und tiefer du dich enspannst, desto ruhiger und gelassener wirst du dich fühlen. Und je ruhiger und gelassener du dich fühlst, desto leichter, schneller und tiefer wirst du dich entspannen.

Wir machen MentalHealing© übrigens täglich und sind immer wieder aufs Neue begeistert, wie gut es uns tut.

Es ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung, es ergänzt sie.
Es ist eine einfache alltagstaugliche Hilfe zur Selbsthilfe, die du jederzeit nutzbringend einsetzen kannst, wenn du sie brauchst.

Das Angebot beinhaltet:

  •  Vorgespräch
  • 1 Sitzung MentalHealing©
  • schriftliche Anleitung zum Weiterüben 
  • viele coole wertvolle Tipps & Tricks
  • Kontakt für Fragen in der Zeit nach der Sitzung


Die Sitzung dauert so lange, bis bei dir ein gutes Gefühl da ist. Deshalb verrechnen wir nicht über die Zeit sondern pauschal. Wir möchten vermeiden, dass du dich unter Zeitdruck setzt, weil du die Minuten und Stunden zählst.

Mehrwert und Nutzen von Monicas MentalHealing©:
(für mehr Infos aufs + klicken)

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+ du reduzierst deinen Stress und deine Schmerzen sofort spürbar
+ du erreichst mit der Zeit einen gesunden und stabilen Selbstwert
+ du vertraust dir selbst, anderen und dem Leben immer mehr
+ du wirst zunehmend selbstsicherer
+ du wirst achtsamer und bewusster
+ du gehst immer einfühlsamer mit dir selbst um
+ du nimmst dich und deine Bedürfnisse immer ernster
+ du hörst immer besser auf dich und deinen Körper
+ du traust dich, zu dir selbst zu stehen
+ du kannst dich stetig besser konzentrieren
+ du steuerst deine Emotionen und Gefühle sowie dein Verhalten immer bewusster 
+ du weisst, wie du deine schlechten Angewohnheiten durch gute Alternativen ersetzen kannst
+ du weisst, wie du leicht und dauerhaft abnehmen kannst, weil du immer besser spürst, welches Essen und Trinken dir gut tut
+ du erhöhst dein Durchhaltevermögen und steigerst deine Ausdauer
+ du steigerst deine Leistung
+ du verschärfst deine Aufmerksamkeit und kannst dich besser und länger konzentrieren
+ du lernst einfacher und rascher
+ du steigerst dein Erinnerungsvermögen und kannst Dinge immer besser behalten
+ du kannst dich mit jedem MentalHealing©, das du machst, leichter, schneller und tiefer entspannen
+ du schläfst immer besser und tiefer
+ du stärkst dein Immunsystem, dein Hormonsystem und dein Nervensystem
+ du fühlst dich auch in belastenden, hektischen und schwierigen Situatonen immer ruhiger und gelassener
+ deine allgemeine Grundstimmung verbessert sich enorm
+ Monicas MentalHealing© verleiht dir sowohl Wurzeln als auch Flügel

Du wirst schon während deiner Sitzung spüren, dass du dich leichter, schneller und tiefer entspannen kannst und dass du insgesamt schon ruhiger wirst.

Besonderheiten von Monicas MentalHealing©:
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++ Monicas MentalHealing© ist effizienter und kürzer als der bekannte Powernap.

++ Monicas MentalHealing© eignet sich für alle Menschen ab 5 Jahren bis ins hohe Alter, die geistig fit sind. Egal ob Kindergärtner, Schülerinnen, Studierende, Pubertierende, Führungs- und Lehrpersonen, Manager, Therapeut*inn*en, medizinisches Fachpersonal, Spitzen- und Freizeitsportler/-innen, Polizistinnen, Sanitäter, Kunstschaffende, Eltern oder Alleinerziehende, Rentnerinnen und Rentner, Legastheniker, ADHS-Betroffene, Menschen mit akuten oder chronischen Schmerzen, Menschen, die einfach zwischendurch mal entspannen möchten, ... (Aufzählung nicht abschliessend).