Wenn ich präventive und/oder therapeutische Wirkung erzielen möchte, dann eindeutig NEIN.
 Und darum geht es doch letztendlich: um die positive, sprich therapeutische, Wirkung auf die Gesundheit.

Die Omega-3-Fettsäure ALA (alpha-Linolensäure) aus Lein-, Leindotter-, Hanf- oder Rapsöl oder aus den nicht-regionalen Chiasamen ist zwar immer noch besser als nur die Linolsäure aus den meisten anderen pflanzlichen Ölen. Sie wird im Körper jedoch in einem viel zu geringen Umfang in die lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) umgewandelt.
Die Umwandlungsrate von ALA in EPA liegt bei geringen 10%.
Diejenige von ALA zu DHA sogar nahe bei 0%.

Auch wenn dies fälschlicherweise in Ratgebern - leider meist aus der veganen Ecke - so dargestellt wird, so kommen wir um die Einnahme von den maritimen Fettsäuren EPA und DHA einfach NICHT herum.
Leinöl oder andere Pflanzenöle dürfen gerne ergänzend, keinesfalls jedoch als Ersatz für die maritimen Fettsäuren EPA (aus Fischen und Krill) und DHA (aus Algen) und SCHON GAR NICHT zu präventiven u/o therapeutischen Zwecken eingenommen werden!
EPA kommt nur in geringen Spuren in Pflanzenölen vor.
Es reicht deshalb NICHT, jeden Tag nur 1 TL oder 1 EL Lein- oder Hanföl zu sich zu nehmen und zu meinen, damit sei der Körper ausreichend mit Omega-Fettsäuren versorgt.

Der tägliche Bedarf allein an EPA beträgt MINDESTENS 1400 mg!
 Der tägliche Bedarf von DHA liegt bei MINDESTENS 600 mg!
Was dem Mindest-Omega-Fettsäuren-Tagesbedarf von 2000 mg entspricht.
DHA kommt in ausreichendem Mass nur in maritimem Algenöl vor.
EPA kommt in ausreichendem Mass nur in maritimem Fischöl vor.

Deinen exakten Bedarf an den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA kann ich mittels einer Fettsäure-Messung genau ermitteln.

Die Einnahme von Leinöl ist wirklich NICHT für therapeutische Zwecke geeignet!
Für die Gesundheitspflege und zu therapeutischen Zwecken gibt es NUR EINE Variante: Die Aufnahme der essenziellen Fettsäuren EPA und DHA über MARITIME ÖLE.

Das Argument "Ich bin zufrieden mit den pflanzlichen Ölen" ist KEINES, denn der Körper ist damit eindeutig NICHT ZUFRIEDEN.
Er zeigt es früher oder später - leider eher früher - mit Entzündungen - auch und ganz besonders in jahrelang unbemerkten stillen aka stummen Entzündungen - und ganz vielen bis hin zu ernsthaften Krankheiten.
Es ist kein Scherz, es ist bitterer Ernst!
Die Argumente wie, "aber mir reicht ..." oder "aber ich bin mit mit meinem Fettsäureverhältnis zufrieden" finden in meinem FettsäurenABC© KEINE Beachtung, weil sie UNGESUND sind.

Was kostet mich die Versorgung mit einem guten maritimen Öl, das viel EPA enthält, pro Tag?

Um den täglichen Bedarf von 1400 mg EPA abdecken zu können, müssten von den in Apotheke/Drogerie/Reformhaus/Naturversand käuflichen - mit zum Teil lächerlichen 60 mg EPA pro Portion viel zu tief dosierten! - Omega-3-Kapseln jeden Tag 20 bis 40 Stück (!) eingenommen werden. Damit wäre eine Dose mit den üblichen 60 Kapseln Inhalt in 1.5 bis 3 Tagen schon wieder leer.
1 Dose mit 60 Kapseln kostet im Handel durchschnittlich CHF 25 (und das ist günstig gerechnet). Der Monatsbedarf kostet somit CHF 8.33 bis 16.66/Tag x 30 = satte CHF 250 bis 499.80!

Ein Fläschchen Algenöl von Robert Franz mit 100 ml Inhalt enthält 337.5 mg EPA pro Portion und kostet CHF 29.50. Um meinen EPA-Bedarf abzudecken, muss ich jeden Tag mehr als 4 EL davon einnehmen. 1 EL = 10 ml, d.h., ich muss jeden Tag mehr als 40 ml (!) davon einnehmen. Und das Fläschchen ist dann innert 2.5 Tagen schon aufgebraucht.
CHF 29.50 für 2.5 Tage.
Der Monatsbedarf kostet hiermit demnach auch satte CHF 354.
(Verstehe mich bitte nicht falsch. Die Produkte von RF sind schon weitaus besser, als andere handelsübliche aus Drogerie und Apotheke.)

Ein Fläschchen Omega-3 von dem Algenöl, das ich in meinem FettsäurenABC© an meine veganen/vegetarischen Klienten abgebe, enthält 609 mg EPA pro Portion und kostet auf 100 ml Inhalt heruntergerechnet CHF 14.76.
Das ist die Hälfte von dem von Robert Franz.
Davon braucht man, um seinen täglichen EPA-Bedarf abzudecken, 2.2 EL, was einer Tagesdosis von etwa 22 ml entspricht. Da dieses Fläschchen jedoch 250 ml Algenöl enthält - es kostet CHF 36.90 (das von Robert Franz kostet auf 250 ml hochgerechnet satte CHF 73.75!) - reicht es für etwas mehr als 11 Tage.
Der Monatsbedarf ist mit diesem Öl mit CHF 97.42 - im Vergleich zu den CHF 354 von oben - also schon direkt sehr preiswert!

Nehmen wir nun ein Fläschchen 250 ml Omega-3 Swiss Premium Plus maritimes Öl, das ich meinen anderen Klienten abgebe und das 1'120 mg EPA pro Portion enthält und CHF 38.95 kostet, dann braucht man davon eine Tagesdosis von 1.25 EL = 12.5 ml, um den eigenen EPA-Tagesbedarf damit abzudecken.
Das Fläschchen reicht also für 20 Tage.
Somit kostet der Monatsbedarf mit dem Omega-3 Swiss Premium Plus Öl nur CHF 58.43, und das ist direkt nochmal viel preiswerter!

Fazit - Kosten für TAGESbedarf:
- handelsübliche Kapseln aus Apotheke, Drogerie, Reformhaus
oder Naturversand = CHF 8.33 - 16.66
- handelsübliches Algenöl aus ebd. = CHF 11.80
- Algenöl für FettsäurenABC© = CHF 3.25
- Fischöl für FettsäurenABC© = CHF 1.95

Grosser Unterschied, nicht wahr?

Die Tarife für mein FettsäurenABC©, das in 2 unterschiedlichen Varianten zur Auswahl steht, siehst du hier.
Zusammen mit dem genannten Algen- oder Fischöl ist das immer noch höchst preiswert, und da kommt ja noch der individuelle Mehrwert für jeden einzelnen Klienten hinzu!
Teuer? Pure Habgier?
Ganz im Gegenteil!
Mein Angebot ist sehr preiswert und grosszügig!
Jeder Mediziner verlangt für eine banale Konsultation schon mehr Tarifpunkte.

Ich freue mich auf die spannende Reise!
Bist du dabei?
Anfragen nehme ich gerne per eMail oder via Kontaktformular an.
 
Herzlich, Monica